Nutrición

Bebidas energéticas: Riesgos de consumirlas solas o mezcladas con alcohol

3 Dic , 2015  

¿Son las bebidas energéticas peligrosas para la salud? ¿Nos hacen beber más alcohol? ¿Enmascaran el grado de intoxicación percibido? Ver más »

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Nutrición

Frecuencia de comidas

25 Ago , 2015  

A menudo escuchamos que es mejor comer cinco veces al día, la pregunta es, ¿mejor para qué? ¿perder peso? ¿mantener la masa muscular mientras perdemos peso? ¿por disminuir el apetito?

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